Bài viết theo từ khóa: Kinh Thận

Đậu đen lòng xanh có vỏ ngoài màu đen, nhân xanh nhạt. Hạt vừa dùng làm thực phẩm, vừa xuất hiện trong kinh nghiệm dưỡng sinh.

Liên tu là phần nhị đực đã phơi hoặc sấy khô của hoa sen. Vị thuốc có tính thu liễm, thường dùng hỗ trợ di tinh, hoạt tinh, tiểu nhiều và khí hư.

Bán chi liên giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và hỗ trợ giảm sưng đau. Dược liệu có tính hàn nên không được dùng kéo dài.

Liên tâm giúp thanh nhiệt, an thần, giảm hồi hộp và hỗ trợ giấc ngủ phù hợp với người có biểu hiện tâm phiền, khó ngủ, miệng khát, bứt rứt hoặc nóng trong.

Tang ký sinh là vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc đau lưng mỏi gối, phong thấp và thai động bất an, thường dùng để chữa Can Thận hư, gân xương yếu, đau nhức kéo dài.

Hải phong đằng trị đau nhức xương khớp, co cứng gân cơ và tê bì tay chân, giúp thông kinh lạc, xua phong hàn thấp và hỗ trợ vận động khi cơ thể đau mỏi do lạnh ẩm.

Kê huyết đằng giúp giảm đau nhức gân xương, vừa nuôi dưỡng huyết, vừa hỗ trợ khí huyết lưu thông, phù hợp với thể huyết hư, huyết ứ hoặc kinh nguyệt không đều.

Ngải diệp là lá phơi khô của cây Ngải cứu, thường dùng khi cơ thể hàn lạnh, đau bụng do lạnh, kinh nguyệt không đều, ra huyết kéo dài hoặc cần làm ấm kinh lạc.