Bài viết của tháng: Tháng 1, 2026

Đại hồi giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau bụng lạnh. Nhờ tính chất dễ dùng, Đại hồi thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc cổ truyền cũng như các món ăn bồi bổ sức khỏe.

Cát cánh dùng để giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng và hỗ trợ các bệnh lý đường hô hấp thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc cổ truyền và cả các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Hòe hoa giúp thanh nhiệt, lương huyết và cầm máu, trị huyết nhiệt như chảy máu cam, trĩ ra máu, đại tiện ra máu và băng huyết, được dùng dưới dạng trà thanh nhiệt, giúp ổn định huyết áp và làm mát cơ thể.

Thận là một trong năm tạng quan trọng nhất của cơ thể. Thận nằm ở vùng thắt lưng, hai bên cột sống, mỗi bên một quả. Thận là cơ quan quan trọng có chức năng bài tiết nước tiểu.

Cúc hoa vàng giúp thanh nhiệt, làm mát gan, cải thiện thị lực và giúp tinh thần thư thái, đặc biệt phù hợp với người làm việc trí óc nhiều và hay nóng trong.

Quế chi giúp giải cảm lạnh, làm ấm cơ thể và hỗ trợ lưu thông khí huyết, có tác dụng ôn hòa hơn, phù hợp dùng trong nhiều bài thuốc cổ truyền nhằm điều hòa cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.

Nhục quế giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng cường sức khỏe tổng thể, vừa là dược liệu Đông y vừa là gia vị quen thuộc trong đời sống.

Tang thầm là quả dâu tằm chín giúp bồi bổ rõ rệt, thường được dùng cho người thiếu máu, suy nhược, tóc bạc sớm và người cần nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.