Bài viết của tháng: Tháng 8, 2026

Bạch quả là nhân hạt chín đã sơ chế của cây ngân hạnh. Đông y dùng dược liệu để liễm Phế, hỗ trợ ho suyễn, khí hư và tiểu nhiều.

Đậu đen lòng xanh có vỏ ngoài màu đen, nhân xanh nhạt. Hạt vừa dùng làm thực phẩm, vừa xuất hiện trong kinh nghiệm dưỡng sinh.

Thấp tà là tác nhân gây bệnh mang đặc tính ẩm, nặng, đục và dính. Yếu tố này thường liên quan đến thời tiết ẩm kéo dài.

Hoa nhài là nụ hoặc bông mới nở của cây lài được làm khô. Đông y dùng dược liệu để điều hòa khí, giảm đầy tức và hỗ trợ tiêu hóa.

Liên tu là phần nhị đực đã phơi hoặc sấy khô của hoa sen. Vị thuốc có tính thu liễm, thường dùng hỗ trợ di tinh, hoạt tinh, tiểu nhiều và khí hư.

Liên hoa là phần cánh hoa sen, dùng trong trà. Cánh sen được dùng để dịu tâm phiền, hỗ trợ thư giãn, điều hòa huyết và giảm ứ trệ.